Phytothérapie (suite): Aromathérapie et Gemothérapie

L'aromathérapie:

Aussi vieille que la phytothérapie, elle consiste
à utiliser les plantes médicinales aromatiques ou
les huiles végétales aromatiques, surtout celles de:

> Thym de culture (Thymus Vulgaris);

> Thym de champ ou thym serpolet (Thymus Serpyllum);

> Lavande (Lavandula Angustifolia);

> Romarin (Rosmarinus Officinalis);

> Mélisse ou citronnelle (Melissa Officinalis); etc.

Les essences des plantes ont des propriétés
antiseptiques, antivirales, antalgiques,
antispasmodiques (le basilic), etc. Certains
spécialistes les utilisent aussi comme un
adjuvant du traitement aux antibiotiques, ou
quand ces derniers ne donnent pas les résultats
recherchés. L'aromathérapie, est cependant assez
couteuse, étant donné que, pour obtenir de très
petites quantités d'essences, il faut plusieurs
kilogrammes de plante.

La gemothérapie:

Du latin gemma = bourgeon, elle consiste à utiliser
les éléments jeunes d'une plante (bourgeon,
radicelles, branchettes ou petites branches, etc.),
qui possèdent un potentiel thérapeutique beaucoup
plus prononcé que le reste de ses composants.

La gemothérapie est également connue sous le nom de
gemo-phytothérapie ou phyto-embriothérapie.
Voici quelques quelques indications, à titre d'exemple:

> Bourgeons de noyer (arbre dont le fruit est la noix),
pour cicatriser l'ulcère variqueux;

> Bourgeons de figuier pour l'ulcère gastrique;

> Branchettes de seigle contre l'ictère (jaunisse), etc.

Dans l'absence, à domicile, de produits à extraits
de plantes issues de laboratoires (trouvables autrement
dans la majorité des officines), on peut toujours
utiliser quelques préparations traditionnelles, à
condition bien sûr, d'en connaitre les indications
et les doses thérapeutiques correctes. Les unités de
mesure utilisées sont les suivantes:

- 1 cuillère à soupe correspond à:

> 5-7g de racine;

> 2-3g de feuilles;

> 3-4g de fleurs;

> 4-5g de tige;

> 5-6g de fruits;

> 8-10g de semences ou grains (ils doivent d'abord être
séchés, broyés, et après bien pilés);

- 1 cuillère à café contient les quantités citées
ci-dessus, réduites à moitié;

- Avec le bout des doigts (3 doigts), on peut saisir
2-3g de plante pilée;

- 1 poignée de plantes sèches = 45-50g;

- 1 plus grande poignée de plantes sèches = 70g;

- 1 pointe de couteau de plantes sèches et pilées = 1g;

- 1 gobelet ou un grand verre = 150-200ml;

- 1 petit verre = 70ml;

Comment préparer une infusion ?

Mettre dans un pot ou récipient (d'émail ou de
porcelaine, de préférence), la quantité prescrite
de plantes, préalablement humectées avec 3 parties
d'eau, pendant 5 minutes, et on y rajoute de l'eau
bouillante. Couvrir le contenu et laisser infuser
pendant 15-30 minutes, en remuant de temps en temps
à l'aide d'une cuillère.

Filtrer en suite le liquide, ajouter du sucre ou,
de préférence, du miel, et consommer rapidement la
boisson ainsi obtenue, car les substances actives
des plantes sont volatiles, surtout celles des fleurs
de tilleul, de menthe, ou de camomille.

Comment préparer une décoction (coulis) ?

Mettre la quantité prescrite de plantes dans un pot
d'émail, humectées comme auparavant, auxquelles il
faut ajouter de l'eau froide cette fois-ci. Mettre
sur le feu, et porter à l'ébullition pendant 10-15
minutes (pour feuilles, fleurs et plante entière)
voire même, 30-40 minutes (pour les racines et l'écorce).

Après ébullition, le liquide est filtré, puis complété
d'eau bouillante afin de récupérer la quantité perdue
par évaporation. Filtrée et sucrée, la décoction est
alors prête à consommer.
L'infusion et la décoction de simples, peuvent être
utilisées aussi en applications externes, sous formes
de compresses, lavages, lavements (clystères),
gargarismes, bains, irrigations vaginales.

La macération

Pour ce type de préparation, les plantes sont
finement divisées et mises dans une quantité d'eau,
à température ambiante, pour une durée de 6-8
heures au maximum, car l'eau à température normale
est aussi un milieu propice à la multiplication des
micro-organismes. La macération est utilisé après
filtration, dans la journée même de sa préparation.

Les inhalations

Il s'agit là, d'inhaler des vapeurs d'eau saturées
en huiles volatiles, obtenues par l'introduction de
plantes aromatiques dans de l'eau bouillante.
Le malade s'approche du récipient contenant l'eau
bouillante, en penchant la tête vers celui-ci, tout
en se couvrant d'une serviette ou d'un drap, puis
tout simplement respire les vapeurs d'eau qui
véhiculent les substances actives de la plante.

Le vinaigre médicinal

Dans 100ml de vinaigre à température ambiante,
introduire la quantité de plantes à mettre en
macération (d'habitude 5-7g).

Après 5-7 jours, on filtre le liquide et on complète
avec du vinaigre (de la même qualité), jusqu'à
obtention de la quantité désirée.

Le vinaigre médicinal, s'utilise uniquement en
applications externes !

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